8. WLV Laufkongress mit Frank Busemann: Das Programm steht

  23.02.2023    BW-Running Feuerbach Göppingen Reutlingen Sulz am Neckar Schwäbisch Hall Waiblingen Ludwigsburg Stuttgart Balingen
Am 26. März 2023 findet wieder der WLV Laufkongress statt. Wie im letzten Jahr wird der beliebte Kongress hybrid ausgetragen. Ihr könnt sowohl online von zuhause, als auch vor Ort in Stuttgart teilnehmen.

Aus neun Workshops könnt ihr euch euer persönliches Tagesprogramm zusammenstellen. Am Vormittag habt ihr die Auswahl aus diesen Workshop-Themen:

A1: HIT und HIIT Zeitsparendes Kraft und Ausdauertraining? - Matthias Butz
A2: Mentaltraining im Sport Pascal Schneider

A3: Laufen im Tandem - eine Guideschulung für das Laufen mit seheingeschränkten und blinden Läufern Günter Zimmermann, Pierre Heim

A4: Laufanalyse am Beispiel eines Läufers Praemedicon
A5: Kinesiologisches Taping bei typischen Laufverletzungen der unteren Extremitäten
Dietmar Klingschat

Am Nachmittag stehen diese Themen zur Verfügung:

B1: Mythos Rückenübungen - warum Bewegung trotzdem sinnvoll ist Matthias Butz
B2: Mit Yoga laufend richtig atmen Yves Pilling
B3: Aufbautraining nach Verletzungen - Praemedicon

B4: Ernährung im Laufsport

Unsere Referent:innenen sind Expert:innen auf ihren Gebieten und können euch viel Wissenswertes und Input für euer eigenes Lauftraining mitgeben. Wir sind uns sicher, dass ihr auch aus dem Impulsvotrag von Frank Busemann viel mitnehmen werdet und der ehemalige Zehnkämpfer euch durch seine Geschichten inspirieren wird. Spannend wird es auch in der Podiumsdiskussion nach der Mittagspause. Es wird sich alles um das 30-jährige Jubiläum des Stuttgart-Laufs drehen. Mit dabei sind unter anderem Gäste wie Sarah Zimmermann (LaufzeitSTR) und Ralf Weygand (Club der 25er).

Ihr seht, es warten viele interessante Inhalte auf euch beim 8. WLV Laufkongress. Seid dabei und meldet euch zum Kongresstag an. Wir freuen uns auf euch!

Die Anmeldung erfolgt für ganz einfach über ein Kontaktformular.

Schüler:innen/Student:innen, AOK-Versicherte und Stuttgart-Lauf Teilnehmer:innen erhalten 10€ Rabatt. Der Kongress wird Ihnen mit 8 LE zur Lizenzverlängerung der Trainer-C und Trainer-B-Lizenz, bzw. 4 LE bei Teilnahme an halbtägiger Session angerechnet.

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